ABS AT HOME (15 MIN) 🔥 QUICK and INTENSE ABS session
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ABS AT HOME (15 MIN) 🔥 QUICK and INTENSE ABS session
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Abdos sans Matériel
39K views · 1.1K reactions | Séance abdos 5 min sans matériel à faire à la maison. Ma routine abdos à faire à la fin d'un entrainement HIIT. Tu vas muscler tout le ventre ( le haut du ventre comme le bas du ventre ainsi que la taille) mais aussi le transverse pour avoir le ventre plat. ⚡️ Mes programme de musculation ABDOS VISIBLES EN 30 JOURS https://alexlevand.com/boutique/programmes-abdos-visibles | Alex Levand | Facebook
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554K views · 1.7K reactions | Séance abdos 5 min sans matériel à...
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ABS express – 3 minutes seulement ! Appuie sur play et bouge avec moi : rapide, intense et parfait pour réveiller tout ton corps. Une séance courte mais efficace pour renforcer et sculpter tes abdos sans matériel. #homeworkout #workoutathome #coreworkout #abs | Jean-Baptiste KAPOUDJIAN
ABS express – 3 minutes seulement ! Appuie sur play et bouge avec moi : rapide, intense et parfait pour réveiller tout ton corps. Une séance courte mais efficace pour renforcer et sculpter tes abdos sans matériel. #homeworkout #workoutathome #coreworkout #abs | Jean-Baptiste KAPOUDJIAN
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